ASHWAGANDHA – antidote to stress and much more
Ashwagandha is a very valuable plant. It has been used in Ayurvedic medicine for centuries. Due to its beneficial properties, this herb is becoming more and more appreciated and used. Numerous scientific studies confirm the effectiveness of ashwagandha in many ailments and diseases, including stress and fatigue. Ashwagandha – what is it? Ashwagandha (łac. Withania […]
ASHWAGANDHA – antidotum na stres i nie tylko
Ashwagandha to bardzo cenna roślinna, która od wieków wykorzystywana jest w medycynie ajurwedyjskiej. Ze względu na korzystne dla zdrowia właściwości zioło to staje się coraz bardziej doceniane i stosowane. Liczne badania naukowe potwierdzają skuteczność działania ashwagandhy na wiele dolegliwości i schorzeń, w tym na stres i zmęczenie. Ashwagandha – co to jest? Ashwagandha (łac. Withania […]